能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘
适宜人群:
一般人群可食用。
禁忌人群:
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
凉拌酸辣黄瓜 所需材料黄瓜2根
大蒜5至7瓣
米椒3个
白糖适量
米醋适量
鸡精适量
盐适量
香油适量 凉拌酸辣黄瓜 做法步骤详解
1
准备好黄瓜洗净
2
准备好的大蒜和米椒
3
先把黄瓜切成厚片
4
把黄瓜片改刀成宽条
5
切好的黄瓜放入盆中，加入适量的盐和鸡精腌制二分钟。
6
腌制好的黄瓜中放入大蒜、米椒和适量的白糖、米醋、香油拌匀即可
7
拌好的黄瓜装入盘中
