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太子参瘦肉汤——补气血缓解乏力
2023-01-26

太子参也是参的一种,具有滋补保健的作用,可以泡酒泡水,还可以有滋补的作用哦。太子参的吃法有很多,下面的这道太子参瘦肉汤就具有补气血健脾胃的功效,一起来看看它的做法和功效。

太子参瘦肉汤

原料:太子参100克,黑木耳50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克,盐少许。

制法:

1、黑木耳洗净,放冷水中泡发;猪瘦肉原块洗净:太子参、罗汉果洗净。

2、将所有配料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后放入猪瘦肉,改文火煲2小时,加盐调味食用。

太子参瘦肉汤的主要原料就是太子参和瘦猪肉。太子参瘦肉汤严格来说算是一道补品,特备适合很多身体虚弱的人,当然一些年纪较大的体弱多病的老人也是非常适合食用的。太子参是人参的一种,而人参的功效和作用大家是知道的,那是属于大补之物,而且特别能帮人补血养气了,而作为其中一员的太子参,也是具有这方面的功效的。这样的汤品适合很多人群食用,具有补气血滋阴润燥的功效,白领和老年人身体素质差,可以选择这样的食谱来调理,大家不妨试试,具有滋补的功效。

太子参瘦肉汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以增强体质和食欲,对于身体虚弱的人群来说有调理的作用,补气血健脾胃缓解乏力。大家不妨试试,很有营养的哦。