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预防阳痿早泄从哪方面着手
2023-01-26

”阳痿”是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交,阳痿又称“阳事不举”等,是最常见的”男子性功能障碍”性疾病,偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。阳痿的预防方法有哪些?为了避免阳痿给人们带来的危害,大家就要积极的预防。那么,预防阳痿从哪方面着手?

一、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺”中毒”,男子表现为血中辜丸酮降低,常出现阳痿或不育。

二、提高身体素质:身体虚弱,过度”疲劳”,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止”过劳”,调整中枢神经系统的功能失衡。

三、注意饮食调理:多吃狗肉、羊肉、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,此外含锌食物,含”精氨酸”食物都有助于提高性功能,

四、消除心理因素:要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

五、谨慎用药:中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未”必能”提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。